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Estou aqui para te ajudar a cuidar melhor de si e das suas relações
Olá! Muito prazer!
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Me chamo João Antonio, sou psicólogo graduado pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Especialista em Psicologia Clínica e Gestalt-terapeuta.
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Como seu psicoterapeuta, estarei com você na busca por recursos para acolher e elaborar aquilo que te faz sofrer, oferecendo ferramentas que podem te auxiliar no seu amadurecimento e crescimento pessoal. A partir de uma compreensão de que a saúde do sujeito precisa ser integral, vou te ajudar a cuidar de aspectos emocionais, físicos, sociais e psíquicos da sua vida.
Atendimentos com destaque para:
Jovens adultos
Atendimento focado para jovens entre 16 e 35 anos de idade, período do desenvolvimento que é permeado por diferentes angústias e ansiedades.
Trabalhamos juntos questões de identidade para que você possa se conhecer melhor e fazer escolhas mais saudáveis para você.
População LGBTQIA+
Ofereço um espaço humanizado que busca acolher suas identificações e vivências.
Juntes olharemos para diferentes questões que abrangem o universo LGBTQIA+, ampliando e criando estratégias de cuidado de si e enfrentamento às violências.
Ansiedade
Ofereço o suporte que te auxiliará a compreender melhor os sintomas da ansiedade e a função que eles exercem na sua rotina. Esse é o primeiro passo para encontrarmos as ferramentas de alívio imediato nos momentos de crise e a construir maneiras possíveis de lidar com a ansiedade à longo prazo.
Psicoterapia online individual
Através da psicoterapia conseguimos identificar hábitos, relações e maneiras de agir que nos causam sofrimento, criando espaço para aprendermos novas maneiras de lidar com situações difíceis e sentimentos indesejados. Ao longo do processo terapêutico, nos tornamos mais conscientes do modo como vivemos e criamos coragem para tomar os passos que levam à mudança.
Abordagem psicológica
A palavra Gestalt vem do alemão e, por não ter uma tradução exata, quer dizer configuração, forma, estrutura ou um todo organizado. Através da terapia gestáltica, trabalhamos as formas e as repetições que aparecem no cliente, auxiliando-o no processo de se tornar consciente (aware) daquelas que trazem sofrimento e das que trazem bem-estar.
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Por ter como base a relação terapêutica, terapeuta e consulente trilham juntos o caminho em direção a construção criativa de formas que levem o consulente a ter uma vida mais fluída e autônoma. O terapeuta utiliza das sensações e afetos que são provocados no encontro para acolher o que surge. Afinal, na psicoterapia damos lugar para tudo o que é desconfortável, vergonhoso e estranho.
A partir disso, utilizamos técnicas e experimentações para possibilitar que novas maneiras de enfrentamento ao sofrimento sejam criadas. O objetivo final da terapia gestáltica é o crescimento e amadurecimento do consulente, que aprende a fazer escolhas mais livres e saudáveis para si e para os outros.
GESTALT-TERAPIA
A psicoterapia é, antes de qualquer coisa, um espaço de reconhecimento do sofrimento, que na vida cotidiana de uma sociedade completamente envolta na produtividade e no controle, esse sofrimento é ignorado ou até mesmo desprezado.
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Marcus Cézar Belmino
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